kulit sehat

Kulit Sehat [Kesehatan]Kulit Sehat

Assalamualaikum Ibu Nita, Ibu Lira dan Ibu Hamdi, yang ragu ke dokter kulit karena takut ketergantungan dan takut kulitnya menjadi tipis; demikian informasi yang diketahui dari teman-temannya yang pernah perawatan ke dokter kulit. Apa memang perlu kita merawat kulit seperti itu? Juga beberapa pertanyaan berkaitan dengan kesehatan kulit, fungsinya, hingga pentingnya perawatan kulit yang perlu dilakukan.
Gambaran kulit sehat yang cerah, segar, halus, bersih dan kenyal, adalah dambaan seorang orang, khususnya wanita. Sekecil apapun noda, flek, komedo, atau jerawat, tak luput dari pantauan mata setiap wanita kala berkaca di depan cermin. Begitu ditemukan ada yang salah dengan kulitnya, serta merta ia akan menutupi dan berupaya mencari solusinya.
Tapi apa ya definisi kulit sehat? Tak berlebihan jika kulit - sebagai salah satu organ tubuh terluas dan terluar yang membentengi diri kita dari berbagai pengaruh lingkungan dan mikroorganisme - dikatakan merupakan cermin kesehatan seseorang. Berbagai fungsi penting dilakukan oleh kulit: sebagai sistem pertahanan tubuh, sistem imun, indera perasa, pengatur suhu tubuh, fungsi absorpsi (penyerapan), sekresi (fungsi kelenjar minyak dan hormon), ekskresi (fungsi kelenjar keringat dan pembuangan racun tubuh), dan fungsi regenerasi. Semua fungsi tersebut berjalan dengan sangat kompleks dan saling berkaitan.
Nah, kulit yang sehat tentunya adalah kulit yang dapat terpelihara fungsinya dengan baik. Kulit yang sehat juga berarti kulit tanpa penyakit atau kelainan kulit. Sekarang, bagaimana kita bisa mendapatkan kulit yang sehat, adalah pekerjaan rumah yang kedengarannya mudah, tetapi pada kenyataannya seringkali sulit dipraktekkan.
Berbagai alasan sering terdengar, dari yang tidak perduli, malas, tidak sempat, atau mungkin tidak melakukan perawatan karena katanya perawatan kulit ini mahal, dan sebagainya. Sebenarnya alasan-alasan tersebut tidak berdasar, jika kita menyadari betul pentingnya merawat kulit untuk kesehatan yang dimulai sejak dini, setiap hari. Seperti halnya kebutuhan kita untuk makan, demikian pula halnya kebutuhan kulit untuk makan. Kulit sehat harus diupayakan.
Apa yang sudah kita lakukan sehari-hari sesungguhnya sudah bagian dari merawat kulit. Dari mulai kita mandi, membersihkan wajah, kemudian memakai pelembab/moisturiser, body lotion, dan tabir surya (sunblock). Tiga langkah membersihkan, melembabkan, dan melindungi (proteksi) inilah yang minimal harus kita kerjakan setiap hari untuk kulit kita.
Kebersihan kulit adalah hal pertama yang tidak bisa ditawar-tawar untuk kulit sehat. Kulit yang kotor rentan terjadi komedo, jerawat, milia, dan kelainan kulit lainnya. Dengan pelembab, kulit akan terhindar dari kekeringan. Kulit kering selain kasar dan tidak nyaman, juga rentan terhadap iritasi, luka dan keriput. Kemudian pelindung, bertujuan melindungi kulit dari paparan ultraviolet sinar matahari dan radikal bebas yang bersifat merusak sel-sel kulit.
Banyak produk perawatan kulit yang bisa dilirik. Tidak perlu mahal, yang penting sesuai dengan usia, jenis kulit (normal, kering, berminyak atau kombinasi), kebutuhan atau permasalahan kulit yang ada. Jika bingung, jangan segan-segan diskusikan dengan dokter kulit anda untuk membantu menentukan perawatan yang sesuai.
Setiap anda memiliki karakteristik kulit yang unik, dengan kebutuhan yang berbeda-beda. Kesehatan kulit tidak saja bergantung pada kulit itu sendiri, tetapi juga berkaitan dengan usia, status kesehatan, hormon, lingkungan (ultraviolet, polusi, asap rokok, dsb), pekerjaan, gizi, psikis/stress emosional, dan gaya hidup. Sehingga jika misalnya anda datang dengan masalah kulit, biasanya dokter akan melakukan pendekatan personal (personalized therapy). Pada kasus yang sma, penanganan, proses dan respons pengobatan akan berbeda-beda pada setiap orang.
Jika ada yang mengatakan, bahwa sekali kita merawat ke dokter kulit, maka kita akan ketergantungan dengannya, sesungguhnya pendapat ini tidak perlu ada, jika kita memahami betul arti kesehatan kulit dengan berbagai faktor yang mempengaruhinya. Ibarat rumah kita yang perlu setiap hari dibersihkan, demikian pula kulit kita perlu dibersihkan dan dirawat setiap hari.
Jika kita sudah merawat dan kulit kita sudah bagus/sehat, kemudian kita berhenti merawatnya, tentunya kulit kita akan kembali kusam dan tidak sehat. Karena tanpa kita sadari, setiap waktu kulit kita tidak dapat menghindar dari pengaruh negatif yang berasal dari luar/lingkungan maupun dari dalam tubuh. Sehingga perawatan kulit itu sebaiknya tanpa henti, tidak saja perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam tubuh, termasuk nutrisi dan suplemen/vitamin yang cukup.
Begitu pula jika dikatakan perawatan kulit akan membuat kulit kita tipis; adalah tidak benar. Justru sebaliknya, yang dilakukan oleh dokter kulit bertujuan untuk terus memelihara regenerasi sel-sel, hingga didapatkan struktur kulit dengan sel-sel dan jaringan penunjang kulit yang lebih sehat, kenyal dan kuat. Hal ini dibuktikan secara medis dan dapat dilihat mikroskopis perbedaannya, antara sebelum dan sesudah perawatan.
Kalau dulu mungkin kita kurang perhatian karena merasa tidak pernah memiliki masalah dengan kulit, tetapi ketika usia mendekati kepala 3, bingung dengan masalah kulit datang satu persatu, dari mulai kulit kering, kasar, kusam, flek, jerawat batu, sampai kerut-kerut halus. Mengapa? Hal ini terjadi karena dengan merambahnya usia, fungsi kulit menurun, termasuk fungsi metabolisme dan regenerasi sel-sel. Untuk itu, memang pada usia ini perawatan perlu dilakukan lebih intens.
Perawatan peremajaan kulit (skin rejuvenation), adalah perawatan kulit yang dianjurkan untuk usia 30 tahun ke atas. Dengan program Skin Health Restoration yang biasa dilakukan oleh dokter kulit, diharapkan kulit dapat dikembalikan fungsinya seperti pada kulit remaja, melalui perawatan kontinu dan terprogram (terdiri dari tahap koreksi, perbaikan dan pemeliharaan/maintenance).
Memang rasanya kita tidak mungkin mengharapkan kulit kita sebagus ketika kita bayi atau remaja, namun setidaknya tentu kita ingin memiliki kulit yang bersih, cerah, dan segar bukan? Mengapa tidak?